Ladie´s Gym Studio
Výživové poradenství na míruKonzultace
- Základní konzultace – cca 90 min., měření na In Body 230, dotazník, zhodnocení stravovacích návyků, zhodnocení pohybové aktivity, stanovení cílů, návrh dalšího řešení – 750,-Kč
- Navazující konzultace (podmínkou je vstupní konzultace nebo jídelníček) – cca 60 min.,
měření na In Body 230, stanovení nového cíle s doporučením dle reálné potřeby klienta – 590,-KčJídelníčky
- Fitness jídelníček – cca 90 min.,
vstupní měření na In Body 230 včetně vyplnění základního dotazníku, výživová doporučení, časové rozvržení jídel s ohledem na Váš denní režim, příklady jídel na 14 dnů
cena 1500,- Kč
- Jídelníček na míru – cca 90 min.,
vstupní a kontrolní měření včetně vyplnění podrobného dotazníku, písemný rozbor stravovacích návyku a chyb, konkrétní výživová doporučení. Nastavení jídelníčku, dle individuálních potřeb klienta s ohledem na fyzickou aktivitu a denní režim. Jídelníček obsahuje konkrétní gramáže jednotlivých porcí (snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře), návrh suplementace a doporučení fyzické aktivity.
cena 2400,- Kč
- Specifický jídelníček – pro klienty s výživovým/zdravotním omezením – cca 90 min.,
vstupní a kontrolní měření včetně vyplnění podrobného dotazníku, písemný rozbor stravovacích návyku a chyb, konkrétní výživová doporučení, Nastavení jídelníčku, dle individuálních potřeb klienta s ohledem na zdravotní stav, fyzickou aktivitu a denní režim. Jídelníček obsahuje konkrétní gramáže jednotlivých porcí (snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře), návrh suplementace a doporučení fyzické aktivity.
cena 3100,- Kč


Starter pack
Nevíte jak začít? Nemáte zkušenosti? S námi to zvládnete!
STARTER PACK
- Basic consultation, Measurement IN BODY 230, 3x personal training, Individual training plan
cena *2.900,-Kč* valid 62 days
- Evaluate your eating habits
- Valorize your movement habits
- Set a goal and a solution
- Measure of your body
- Excercise your training plan with a trainer
- Trainer shows you the right technique of excercises
