fbpx
+420 541 245 116 mobil +420 777 758 686 info@fitnessprozeny.cz
✔️ Co je to REFORMER? REFORMER je jeden z nejefektivnějších fitness strojů, který byl kdy vytvořen. Díky němu se lze dostat do formy ve velmi krátkém čase, aniž by zatížil váš pohybový aparát. ✔️ REFORMER je v podstatě pojízdný vozík umístěný do vodorovného rámu, připevněný pěti pružinami o nastavitelné míře tuhosti. ✔️ REFORMER pracuje s pevným i pohyblivým bodem, díky čemuž skvěle kopíruje princip svalové akce. Získáváte tak daleko lepší kontrolu pohybu a jistotu, že už od prvního cvičení zapojujete správné svalové skupiny. Vzhledem k tomu, že zde nedochází k fixaci trupu a izolovaným pohybům (jak je tomu například v posilovně), cvičí stále celé tělo a umožňuje tak rychlejší docílení požadovaných výsledků.
Proč cvičit Pilates na REROMERu? • Perfektně posílíte břišní, hýžďové a zádové svalstvo • Získáte dlouhé, štíhlé, pružné svaly • Pomůže vám odstranit bolesti zad a kloubů Pro koho je cvičení na REROMERu vhodné? • Pro všechny bez jakéhokoliv omezení • Pro těhotné, maminky po porodu • Pro ty, kteří jsou po úraze a potřebují rehabilitovat • Nebo prostě pro ty, kteří se chtějí dostat do kondice a mít hezkou postavu ➡️ Těší se na Vás naše nové lektorky Silvie Pantůčková, Sylva Šumberová, Veronika Vaverková, Adéla Paclíková ➡️ Na individuální trénink se můžete objednávat osobně na recepci Ladie’s Gym nebo telefonicky na   777 75 86 86