Proč Infrasauna?
- Je perfektní při redukci vaší hmotnosti. Za 30 minut saunování v infrasauně spálíte až 600 kilokalorií! Efektivně odstraňuje celulitidu a stimuluje krevní oběh.
- Perfektně v ní relaxujete a organismu dopřejete dokonalou regeneraci.
- Odbourává důsledky stresu.
- Zkrášluje pokožku, z pleti se odstraňují nečistoty a odumřelé buňky.
- Pleti se vrací elasticita.
- Urychluje hojení poranění kůže, popáleniny, jizvy, odřeniny, řezné rány a je vhodná jako podpůrná léčba při akné i lupénce.
- Pokožka je jemnější, zdravější a krásnější.
- Pomáhá tělu uvolňovat endorfiny, které jsou odpovědné za naše pocity dobré nálady a pohody, a které dokážou také zmírňovat naši bolest.
- Vyplavují se z těla toxické látky.
- Snižuje svalové napětí a ztuhlost kloubů.
- Dochází k detoxikaci organismu.
- Posiluje krevní oběh.
- Přináší úlevu také v menopauze.
- Zvyšuje obranyschopnost organismu a posiluje imunitní systém.
ZÁSADY SAUNOVÁNÍ V INFRASAUNĚ – potící kúra
- před sanunováním se osprchujte
- jedna saunovací kúra v infrakabině trvá cca 25-35 min
- není důležité, jaká teplota je uvnitř infrasauny, když do ní vstoupíte, výrazné pocení totiž nastává až cca po 15 minutách
- přímo při saunování doplňujte do těla tekutiny – voda zkvalitňuje celkové působení infračerveného tepelného systému a urychluje látkovou výměnu
- při saunování raději seďte, neboť infračervené záření je vysíláno horizontálně a nejlepší účinky se dostavují, když je tělo rovnoměrně prohříváno všemi infračervenými zářiči
- doporučuje se vzít si do infrasauny s sebou hrubou žínku a ve chvíli, kdy se začnete potit, si jí můžete otírat obličej či jiné části těla – díky tomu odstraníte odumřelé kožní buňky a vaše pokožka se tím omladí a bude vypadat hladší
- při saunování použijte ručník
- po saunování se osprchujte
- po použití infrasauny se nedoporučuje používat mýdlo, sprchové gely ani jiné přípravky, protože vaše póry budou otevřené a tyto látky by je mohly zanést
- i po saunování je důležité doplnit tekutiny ztracené během saunování – ideálním nápojem je čistá voda, která nevrátí tělu zpět kalorie spálené během saunování
- po saunování chvíli odpočívejte
