fbpx
+420 541 245 116 mobil +420 777 758 686 info@fitnessprozeny.cz

Funkční trénink

Funkční trénink

Komplexní a efektní trénink, při kterém zapojíte najednou co největší množství svalových skupin.

Proč funkční trénink:

  • zaměříte se na posílení a zpevnění bříška, hýždí, stehen, ale zároveň i dalších svalových partií jako je triceps, biceps, ramena
  • efektivně posílíte celé tělo posilujete, zpevňujete, spalujete tuk
  • využijete pomůcek – činky, gumičky, bosu atd.

Co vás na lekci čeká:

  • zahřátí
  • kratší i delší intervaly
  • cvičení s vlastní váhou
  • cvičení ve dvojicích
  • využití cvičebních pomůcek
  • protažení, relaxace
  • různorodost lekce

INFORMACE

Pro rezervaci, její změnu a další informace volejte
na telefonní číslo
777 758 686.

V případě, že nám budete psát, nezapomeňte vždy uvést celé vaše jméno a telefonní číslo!

Ladie´s Gym

Největší fitness pro ženy v Brně