Uzavřené hodiny Pilates reformer

Uzavřené hodiny Pilates reformer

Milé dámy, nově pro Vás otevíráme uzavřené hodiny Pilates reformeru.Termíny: Pondělí – Silvie Pantůčkováv 16:00 – 16:50 (délka 1 lekce – 50 minut)- Začátek: 14.9.2026- Konec: 7.12.2026 Úterý – Zuzana Hiršováv 08:00...
Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory

  !! NOVÉ TERMÍNY PRO VÁS CHYSTÁME OD 14. ZÁŘÍ!!    Milé dámy, znovu otevíráme cvičení zaměřené pro Seniory Co můžete očekávat: Návaznost cviků  Individuální přístup  Prevence proti bolesti pohybového aparátu  Porozumění...
Uzavřené hodiny Pilates

Uzavřené hodiny Pilates

 NABÍZÍME UZAVŘENÉ HODINY PILATES    ČTVRTEK – Silvie Pantůčková v 15:00 (délka 1 lekce – 55 minut) – Začátek: 17. září 2026 – Konec: 17. prosince 2026...
Pilates reformer v malé skupině!

Pilates reformer v malé skupině!

Milé dámy, od 16.9.2024 u nás nově najdete skupinové lekce Pilates reformeru! Kapacita max. 4 osoby!! Lektoři: Lucie Baldíková, Marika Podhorská, Lucie Mátéová Proč cvičit Pilates na REFOMERu? – Perfektně posílíte břišní, hýžďové...
Maderoterapie

Maderoterapie

Novinka v Ladies gymu!   Maderoterapie je speciální masážní technika, která napomáhá odstraňování celulitidy. Zahrnuje řadu dynamických hmatů, které se provádí pomocí různých dřevěných pomůcek. Celý proces funguje díky spojení masážních dřevěných...